Hur tränar man som hockeyspelare? Hur ser livet ut när man efter en lång karriär kliver bort från eliten och hur håller man formen när matchtempot är borta?
I dagens avsnitt gästas vi av Filip Riska, tidigare proffsspelare i både Finland och Sverige, känd för sin arbetsmoral, fysiska spelstil och förmågan att leverera när det gäller.
Kan man bli bra på både löpning och styrka – samtidigt? Eller måste man välja mellan flås och muskler? I dagens avsnitt djupdyker vi...
I det första avsnittet av "Allt mellan träning och hälsa" introducerar vi våra tre fiktiva karaktärer: Vi har vår "unga", "mitt i livet" och...
Och även om rosor ibland sticks, så blir allting lite lättare med ett skratt. I dagens avsnitt gästas vi av Janne Airaksinen – inspiratör,...
