Att unna sig

Episode 9 March 13, 2025 01:17:25
Att unna sig
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsa
Att unna sig

Mar 13 2025 | 01:17:25

/

Show Notes

Vad betyder det egentligen att unna sig? Är det en chokladbit efter ett träningspass? En vilodag utan dåligt samvete? Eller att investera i något som gör träningen roligare?

Other Episodes

Episode 1

January 08, 2025 00:46:10
Episode Cover

Nyårslöftet

I det första avsnittet av "Allt mellan träning och hälsa" introducerar vi våra tre fiktiva karaktärer: Vi har vår "unga",  "mitt i livet" och...

Listen

Episode 31

November 12, 2025 01:18:01
Episode Cover

Mitt i livet och vägen mot halvmaraton

21 kilometer – en klassiker, en utmaning och för många den perfekta distansen. I veckans avsnitt gästas vi av Inci Rotkirch, som mitt i...

Listen

Episode 21

June 05, 2025 01:08:47
Episode Cover

Livet är inte alltid en fest – men det är även en dans på rosor!

Och även om rosor ibland sticks, så blir allting lite lättare med ett skratt. I dagens avsnitt gästas vi av Janne Airaksinen – inspiratör,...

Listen