Hypnosterapi med Anders Levin

Episode 10 May 20, 2026 00:40:38
Hypnosterapi med Anders Levin
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsa
Hypnosterapi med Anders Levin

May 20 2026 | 00:40:38

/

Show Notes

I det här avsnittet gästas Andreas av Anders Levin från Solvalla för ett fascinerande samtal om hypnosterapi, mental träning och hur hjärnan faktiskt fungerar.

 

En stor del av avsnittet handlar om att reda ut missförstånd:
Hypnosterapi handlar inte om scenhypnos, pendlar eller att få människor att “jama som katter”.
Istället handlar det om att hjälpa människor genom hjärnans naturliga sätt att fungera.

 

Anders förklarar hur hypnos används för att skapa ett fokuserat och avslappnat tillstånd där hjärnan blir mer mottaglig för förändring. Samtalet kommer in på:

Other Episodes

Episode 5

March 12, 2026 01:18:11
Episode Cover

Från kedjerökare till VM – Lukas Blindheims resa

I veckans avsnitt möter vi Lukas Blindheim, en helt vanlig familjefar och byggföretagare som gjorde en ovanlig livsförändring. Under över 20 år levde Lukas...

Listen

Episode 19

May 22, 2025 01:02:47
Episode Cover

Träna smart – förebygg skador och kom starkare tillbaka

Vad innebär det egentligen att träna smart? I dagens avsnitt pratar vi med Sara Clärk – fysioterapeut och personlig tränare med över tio års...

Listen

Episode 18

May 15, 2025 00:57:01
Episode Cover

Stark inifrån – träning före och efter graviditet

Gäst: Coach Jonna – Pregnancy & Postpartum Coach, specialist på bäckenbotten Graviditet och återhämtning är en resa – både fysiskt och mentalt. Men vad...

Listen