Familjen Fys kliver in på gymmet för första gången, men det dröjer inte länge innan frågorna hopar sig. Ska man hälsa på andra? Vad gör man om alla maskiner är upptagna och folk har hörlurar på sig? Är det okej att ta selfies – och varför filmar vissa sig själva? I dagens avsnitt dyker vi ner i gymetikett och hur man navigerar den ibland förvirrande gymvärlden.
Video om stående och sittande rodd
Och även om rosor ibland sticks, så blir allting lite lättare med ett skratt. I dagens avsnitt gästas vi av Janne Airaksinen – inspiratör,...
21 kilometer – en klassiker, en utmaning och för många den perfekta distansen. I veckans avsnitt gästas vi av Inci Rotkirch, som mitt i...
Vad är det som får någon att välja ett liv i löparspåret – både som aktiv och som coach? I dagens avsnitt gästas vi...
