Livsval, löpning, spindlar och hinderbanor – med Joakim Träskelin

Episode 15 April 24, 2025 01:17:25
Livsval, löpning, spindlar och hinderbanor – med Joakim Träskelin
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsa
Livsval, löpning, spindlar och hinderbanor – med Joakim Träskelin

Apr 24 2025 | 01:17:25

/

Show Notes

Vad är det som får någon att välja ett liv i löparspåret – både som aktiv och som coach? I dagens avsnitt gästas vi av Joakim Träskelin, medel- och långdistanstränare på Folkhälsan Norrvalla. 

Other Episodes

Episode 6

February 20, 2025 01:11:43
Episode Cover

Styrkepass i en inkluderande träningsmiljö.

I dagens avsnitt pratar vi om jämställdhet på gymmet med vår första gäst, Saara Norrgrann. Hur vi kan skapa en mer inkluderande träningsmiljö för...

Listen

Episode 34

December 04, 2025 01:06:06
Episode Cover

AI, träning och framtidens löpprogram – hype eller gamechanger?

AI är överallt – i mobilen, på jobbet, i skolan… och nu också i träningsvärlden. Men vad betyder det egentligen när folk säger: “Jag...

Listen

Episode 28

October 22, 2025 01:08:27
Episode Cover

Mindre träning, bättre resultat – balans i livet

I ett spontant och ärligt samtal reflekterar Andreas och Niclas över hur livet förändras när man tränar mindre men smartare. Hur påverkar familj, vardag...

Listen