Rätt sko för rätt steg – löpskor med skolegenden Björn Stenback

Episode 29 October 30, 2025 01:19:47
Rätt sko för rätt steg – löpskor med skolegenden Björn Stenback
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsa
Rätt sko för rätt steg – löpskor med skolegenden Björn Stenback

Oct 30 2025 | 01:19:47

/

Show Notes

Vad ska man egentligen tänka på när man väljer löpskor? Spelar dämpning, drop och pronation någon roll – eller handlar det mest om känsla?
Den här veckan gästas vi av Björn Stenback från Intersport, som delar med sig av sin expertis kring löpskor, fotisättning och hur du hittar skon som passar just din löpning.

Other Episodes

Episode 33

November 27, 2025 01:26:20
Episode Cover

Från ishockeyrink till vardagsform – med Filip Riska

Hur tränar man som hockeyspelare? Hur ser livet ut när man efter en lång karriär kliver bort från eliten och hur håller man formen...

Listen

Episode 23

June 19, 2025 01:04:00
Episode Cover

Sommarträning

Ska man vila helt från träning under semestern – eller är det nu man äntligen har tid att ta tag i sin träning? I...

Listen

Episode 24

September 25, 2025 00:48:44
Episode Cover

Löpning och målsättningar

Hösten är här och det är dags att sparka igång en ny träningssäsong! Löpning är en träningsform som passar de flesta – men hur...

Listen