Rätt sko för rätt steg – löpskor med skolegenden Björn Stenback

Episode 29 October 30, 2025 01:19:47
Rätt sko för rätt steg – löpskor med skolegenden Björn Stenback
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsa
Rätt sko för rätt steg – löpskor med skolegenden Björn Stenback

Oct 30 2025 | 01:19:47

/

Show Notes

Vad ska man egentligen tänka på när man väljer löpskor? Spelar dämpning, drop och pronation någon roll – eller handlar det mest om känsla?
Den här veckan gästas vi av Björn Stenback från Intersport, som delar med sig av sin expertis kring löpskor, fotisättning och hur du hittar skon som passar just din löpning.

Other Episodes

Episode 34

December 04, 2025 01:06:06
Episode Cover

AI, träning och framtidens löpprogram – hype eller gamechanger?

AI är överallt – i mobilen, på jobbet, i skolan… och nu också i träningsvärlden. Men vad betyder det egentligen när folk säger: “Jag...

Listen

Episode 27

October 15, 2025 01:18:05
Episode Cover

Från maraton till ultralopp – vad händer när distansen blir riktigt lång?

Löpning slutar inte vid 10 km eller ens vid maraton. För vissa börjar det riktiga äventyret först när distansen blir längre än ett maraton...

Listen

Episode 16

May 01, 2025 00:55:09
Episode Cover

Livserfarna livsval

Måste man sakta ner med åldern? Inte om du frågar Jukka Niittykoski. I 63-årsåldern klättrar han, springer och tävlar i hinderbanelöpning – på EM...

Listen